दोस्त बनाते समय किसी को खुश करने के 4 तरीके
सामाजिक कनेक्शन के लिए स्पष्ट लाभ हैं औरअर्थपूर्ण दोस्ती: एक अच्छी हंसी, एक समूह चैट की ओर मुड़ना, या किसी को एक सामान्य रुचि पर मिलना। अच्छे दोस्त जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण क्षणों के दौरान भावनात्मक समर्थन भी प्रदान कर सकते हैं या हमें अपना सर्वश्रेष्ठ होने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
यदि आपका दोस्त एक दिन विशेष रूप से खराब मूड में है, तो उसे खुश करने में मदद करने के 4 तरीके यहां दिए गए हैं:
1. एक साथ नई चीजों की कोशिश करें
उसका दैनिक जीवन उबाऊ हो सकता है और उसे याद दिलाता है कि उसे क्या परेशान करता है। एक दोस्त के साथ कुछ नया करने की कोशिश करें जिसे आप खुश करना चाहते हैं। यह एक लंबी पैदल यात्रा के निशान पर कुछ ताजी हवा प्राप्त कर सकता है जिसे आपने पहले कभी कोशिश नहीं की है, या स्थानीय संग्रहालय में एक नई प्रदर्शनी की खोज कर रहा है।
2. उन्हें कुछ प्रेरणादायक गाने और उनके पसंदीदा युक्त एक प्लेलिस्ट भेजें
3. मजेदार यादें साझा करें
एक मजेदार वीडियो या इमोजी साझा करें, या उन्हें 10 चीजों की एक सूची भेजें जो आप उनके बारे में प्रशंसा करते हैं।
4. उन्हें बताएं कि आप उनके लिए वहां हैं चाहे वे क्या चाहते हैं।
दोस्ती का महत्वकठिन समय के दौरान
कठिन समय अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है। कठिन समय में एक-दूसरे पर भरोसा करना मजबूत बंधन बनाता है और दूसरों के साथ हमारे संबंधों को गहरा करता है।
हम अपने दोस्तों पर भरोसा कर सकते हैं कि जब चीजें कठिन हो जाती हैं तो वे हमारा समर्थन करें। यदि आपके साथ ऐसा हुआ है, तो इस पर चर्चा करने के लिए फलाला एपीपी पर आएं!
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1. एक साथ नई चीजों की कोशिश करें
उसका दैनिक जीवन उबाऊ हो सकता है और उसे याद दिलाता है कि उसे क्या परेशान करता है। एक दोस्त के साथ कुछ नया करने की कोशिश करें जिसे आप खुश करना चाहते हैं। यह एक लंबी पैदल यात्रा के निशान पर कुछ ताजी हवा प्राप्त कर सकता है जिसे आपने पहले कभी कोशिश नहीं की है, या स्थानीय संग्रहालय में एक नई प्रदर्शनी की खोज कर रहा है।
2. उन्हें कुछ प्रेरणादायक गाने और उनके पसंदीदा युक्त एक प्लेलिस्ट भेजें
3. मजेदार यादें साझा करें
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4. उन्हें बताएं कि आप उनके लिए वहां हैं चाहे वे क्या चाहते हैं।
दोस्ती का महत्वकठिन समय के दौरान
कठिन समय अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है। कठिन समय में एक-दूसरे पर भरोसा करना मजबूत बंधन बनाता है और दूसरों के साथ हमारे संबंधों को गहरा करता है।
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